Soyブログ
2022年4月 2日 土曜日
豊田市 みよし市 リバウンド
4/2日、営業します
さてさて、リバウンドしてきたなぁと
思う朝です
お客様皆様は、コロナか？それとも
僕の体重か？と思ったかもしれませんね
そう、一部のお客様には言われますが
ダイエット-7kぐらいになっている僕です、
良く、サロンでも痩せた？と聞かれますが、ハイ、ちょいとダイエット中です
理由は…50歳過ぎて、太ってる美容師は
自分的に、なんだかなぁと思っただけです
昔も-28kのダイエットをした事があるので…
今回はゆるりと、ゆるりとと落としています
そこで聞かれる、どうやって痩せたのか？ですが…
簡単です、糖質制限です
これ、めっちゃ簡単に痩せます
この糖質制限が流行る？前に賛否両論あった頃に出された本があります
炭水化物は人類を滅ぼすという、本です
要約すると…
光文社新書のロングセラー自ら体験した糖質制限ダイエットをきっかけに、栄養素としての糖質の性質や、人類の糖質摂取の歴史、カロリーという概念やその算出法のいいかげんさ、ブドウ糖からみえてくる生命の諸相や進化、さらには糖質からみた農耕の起源について、新説を展開しながら様々に考える。著者の元に寄せられる糖質セイゲニストからの体験談も紹介。(引用終了)
なんのこっちゃですね
要は、炭水化物は栄養素ではなく
炭水化物は嗜好品であると言う仮説です
なるほどなぁと思うのは
タバコ、コーヒー、アルコールは
栄養素では有りませんが、なんだかなぁ欲しくなります
満腹だから、タバコ吸わないとか
満腹だから、コーヒーいらないとか
満腹だから、アルコールいらないとかならないですもんね
もう一つ、甘いもの別腹と言いますが
甘いもの→糖質→炭水化物です
そう、炭水化物→糖質は、血糖値を上げる力が強くて、血糖値が下がると
胃の中の空腹うんぬんよりも
なんだかお腹空いた気がするメカニズムです
本来なら、胃が空っぽ→空腹なんですが
血糖値の急上昇が可能な炭水化物は
血糖値が下がると、空腹に似た感じになります
じゃ、血糖値を上げ難い食事をしようと
そして、なるほどねと思ったのは
炭水化物(わかりやすいく、米、小麦粉)にしましょうは
実は嗜好品じゃないか？と言う仮説です
その根拠が面白く、
米、小麦は、生で食べることが難しいですよね…何故、古代の先祖様な
栄養素を取り入れるなら、もっと簡単な
生で食べれる、果物、動物、魚、昆虫
生食が可能な草木中心にならずに
米なら炊く作業、小麦なら加工する作業がいる食べ物？を好んだのか？
それは嗜好品で中毒性があるからと言う仮説です
皆様が飲むコーヒーも、生の豆を食べる
のは難しいですよね、
とりあえず乾燥すれば食べれるそうですが…食べ物が無い昔(縄文時代)には
非効率的な営業接種だったと考えられます
米、小麦も同じ事で、食べ物としては
かなり非効率的なものなんですが
主役になっていますよね
これは嗜好品で中毒性があるからの
仮説です
だから、炭水化物は栄養素では有得ないと言う仮説のもと
数年前に、ガチで炭水化物を抜いて
-28kマイナスにしたわけです
基本的に体感としては、簡単に痩せますし、あまりデメリット(健康害)は
感じませんでした、
唯一のデメリットは、炭水化物を食べ始めるとすぐに、リバウンドする事です
そんな感じです、
ちょいちょい聞かれる、コロナ禍の
これからと、僕が痩せた事
答えは、リバウンドしないように
頑張る！です 笑
糖質制限ダイエットしたい方は、
是非、聞いて下さい
とりあえず半年で−20kは行けます苦笑
さてさて、５月も予約があと少しです
お早めに予約をお願いいたします。
さてさて、リバウンドしてきたなぁと
思う朝です
お客様皆様は、コロナか？それとも
僕の体重か？と思ったかもしれませんね
そう、一部のお客様には言われますが
ダイエット-7kぐらいになっている僕です、
良く、サロンでも痩せた？と聞かれますが、ハイ、ちょいとダイエット中です
理由は…50歳過ぎて、太ってる美容師は
自分的に、なんだかなぁと思っただけです
昔も-28kのダイエットをした事があるので…
今回はゆるりと、ゆるりとと落としています
そこで聞かれる、どうやって痩せたのか？ですが…
簡単です、糖質制限です
これ、めっちゃ簡単に痩せます
この糖質制限が流行る？前に賛否両論あった頃に出された本があります
炭水化物は人類を滅ぼすという、本です
要約すると…
光文社新書のロングセラー自ら体験した糖質制限ダイエットをきっかけに、栄養素としての糖質の性質や、人類の糖質摂取の歴史、カロリーという概念やその算出法のいいかげんさ、ブドウ糖からみえてくる生命の諸相や進化、さらには糖質からみた農耕の起源について、新説を展開しながら様々に考える。著者の元に寄せられる糖質セイゲニストからの体験談も紹介。(引用終了)
なんのこっちゃですね
要は、炭水化物は栄養素ではなく
炭水化物は嗜好品であると言う仮説です
なるほどなぁと思うのは
タバコ、コーヒー、アルコールは
栄養素では有りませんが、なんだかなぁ欲しくなります
満腹だから、タバコ吸わないとか
満腹だから、コーヒーいらないとか
満腹だから、アルコールいらないとかならないですもんね
もう一つ、甘いもの別腹と言いますが
甘いもの→糖質→炭水化物です
そう、炭水化物→糖質は、血糖値を上げる力が強くて、血糖値が下がると
胃の中の空腹うんぬんよりも
なんだかお腹空いた気がするメカニズムです
本来なら、胃が空っぽ→空腹なんですが
血糖値の急上昇が可能な炭水化物は
血糖値が下がると、空腹に似た感じになります
じゃ、血糖値を上げ難い食事をしようと
そして、なるほどねと思ったのは
炭水化物(わかりやすいく、米、小麦粉)にしましょうは
実は嗜好品じゃないか？と言う仮説です
その根拠が面白く、
米、小麦は、生で食べることが難しいですよね…何故、古代の先祖様な
栄養素を取り入れるなら、もっと簡単な
生で食べれる、果物、動物、魚、昆虫
生食が可能な草木中心にならずに
米なら炊く作業、小麦なら加工する作業がいる食べ物？を好んだのか？
それは嗜好品で中毒性があるからと言う仮説です
皆様が飲むコーヒーも、生の豆を食べる
のは難しいですよね、
とりあえず乾燥すれば食べれるそうですが…食べ物が無い昔(縄文時代)には
非効率的な営業接種だったと考えられます
米、小麦も同じ事で、食べ物としては
かなり非効率的なものなんですが
主役になっていますよね
これは嗜好品で中毒性があるからの
仮説です
だから、炭水化物は栄養素では有得ないと言う仮説のもと
数年前に、ガチで炭水化物を抜いて
-28kマイナスにしたわけです
基本的に体感としては、簡単に痩せますし、あまりデメリット(健康害)は
感じませんでした、
唯一のデメリットは、炭水化物を食べ始めるとすぐに、リバウンドする事です
そんな感じです、
ちょいちょい聞かれる、コロナ禍の
これからと、僕が痩せた事
答えは、リバウンドしないように
頑張る！です 笑
糖質制限ダイエットしたい方は、
是非、聞いて下さい
とりあえず半年で−20kは行けます苦笑
さてさて、５月も予約があと少しです
お早めに予約をお願いいたします。
投稿者 Soy hair&relaxation | 記事URL
2022年4月 1日 金曜日
営業します
4/1日、営業します
さてさて、4/1日はエイプリル・フールですね
長女、次女はどんな嘘をつこうか？
思案中でした 笑
重大発表！なんて言いたいところですが…なんのネタも無い僕です
回りのお菓子メーカーや、なんやらが
上手い広告で、今年はどんな嘘をつくんでしょうかね、ちょいと楽しみです
完全に下げ止まり感のあるコロナ禍です
学校再開から、また増える要素か一つ増えますからね…
今日も早朝からなので…
短文ですみません、。
さてさて、4/1日はエイプリル・フールですね
長女、次女はどんな嘘をつこうか？
思案中でした 笑
重大発表！なんて言いたいところですが…なんのネタも無い僕です
回りのお菓子メーカーや、なんやらが
上手い広告で、今年はどんな嘘をつくんでしょうかね、ちょいと楽しみです
完全に下げ止まり感のあるコロナ禍です
学校再開から、また増える要素か一つ増えますからね…
今日も早朝からなので…
短文ですみません、。
投稿者 Soy hair&relaxation | 記事URL
2022年3月31日 木曜日
豊田市 美容院 みよし市美容室 本のある暮らし
3/13日、営業します
さてさて、上がったり、下がったりの
感染者数ですね
ずーっと見てきている僕としては
5~8人ぐらいの小規模クラスターが
発生してるような気がします
濃厚接触定義が、先週より変更になり
学校、託児所、介護施設、病院、美容院
様々な場所で、前は濃厚接触だった人が
法律上は出勤出来るので
現場、現場で判断しなければならないので難しいですね
大体のところ、倍ぐらいに上がるのは
クラスターしている可能性が高いと考える方が普通です
結論、蔓延防止法が終わろうが、始まろうが、個人的にどう対策して逃げ切るか？だけですね…苦笑
さて、話しを変えて
SOY の書籍類がちょいと新しくなりました！
パーマ待ち、カラー待ちにある
書籍類がちょいとリニューアルです
とある、お客様から寄付をしていただきました！
その中でも、皆様に読んでいただきたい
本をリニューアルして置いてあります
リーデンググラスをお持ち頂けると
メガネのツルの部分を、専用のビニールで汚れないようにして、お渡ししますので、ゆっくり本が読めます
今までは、ヨガ本や自己啓発本が多かったのですが、今回は認知症や介護など
リアルでもあり、参考になる書籍類です
医療系のお客様が、自らの断捨離をすると言う事で、集めていらした参考になる
大切な本を寄贈して頂きました
SOYのコンセプトの一つに、新しい価値観と出会いが有ります
美容院は昔はサロンと呼ばれて、
地域や様々な社交場としての役割があり
ました、
時代も変わり、コロナ禍ですか
美容院に来て、携帯電話を切って
ゆっくり自分時間を過ごして、
新しい価値観や新しい美意識が増えると
いいなぁとSOY的には考えています
僕も携帯電話で仕事、作業をするんですが…必ず1週間に一回、12時間ぐらいさわならない時間を作ります
最新の化学では、スマートホンには
中毒的な要素がエビデンスとして出ています…
これってアルコール中毒みたいに
お酒は飲めるけど、コントロールできるか？否か？の問題です
スマートホンも、お酒も無くなることは有りません(きっと)
適度な使用は世界を広げてくれますが
過度な使用は世界を狭めてしまいます
だから、たまには偶発的な要素の
知識や美意識を見つけられたら、
携帯の画面からの情報にドーパミンが
上がる事よりも、安定的に刺激を受けて
スマートホンが無くてもイライラしない
そんな感じになるそうです
SOY は本の数では、だいぶ多い
美容院になります
お客様皆様から寄付して頂いたもの
僕個人的にセレクトしたもの
今ほ実は本の価値が上がっています
デジタル情報が出すぎて、混沌としているため、
本に回帰する感じらしいです
新しい価値観、美意識をお楽しみにください♪
５月の予約もあと少しです、
お早めに予約をお願いします！
さてさて、上がったり、下がったりの
感染者数ですね
ずーっと見てきている僕としては
5~8人ぐらいの小規模クラスターが
発生してるような気がします
濃厚接触定義が、先週より変更になり
学校、託児所、介護施設、病院、美容院
様々な場所で、前は濃厚接触だった人が
法律上は出勤出来るので
現場、現場で判断しなければならないので難しいですね
大体のところ、倍ぐらいに上がるのは
クラスターしている可能性が高いと考える方が普通です
結論、蔓延防止法が終わろうが、始まろうが、個人的にどう対策して逃げ切るか？だけですね…苦笑
さて、話しを変えて
SOY の書籍類がちょいと新しくなりました！
パーマ待ち、カラー待ちにある
書籍類がちょいとリニューアルです
とある、お客様から寄付をしていただきました！
その中でも、皆様に読んでいただきたい
本をリニューアルして置いてあります
リーデンググラスをお持ち頂けると
メガネのツルの部分を、専用のビニールで汚れないようにして、お渡ししますので、ゆっくり本が読めます
今までは、ヨガ本や自己啓発本が多かったのですが、今回は認知症や介護など
リアルでもあり、参考になる書籍類です
医療系のお客様が、自らの断捨離をすると言う事で、集めていらした参考になる
大切な本を寄贈して頂きました
SOYのコンセプトの一つに、新しい価値観と出会いが有ります
美容院は昔はサロンと呼ばれて、
地域や様々な社交場としての役割があり
ました、
時代も変わり、コロナ禍ですか
美容院に来て、携帯電話を切って
ゆっくり自分時間を過ごして、
新しい価値観や新しい美意識が増えると
いいなぁとSOY的には考えています
僕も携帯電話で仕事、作業をするんですが…必ず1週間に一回、12時間ぐらいさわならない時間を作ります
最新の化学では、スマートホンには
中毒的な要素がエビデンスとして出ています…
これってアルコール中毒みたいに
お酒は飲めるけど、コントロールできるか？否か？の問題です
スマートホンも、お酒も無くなることは有りません(きっと)
適度な使用は世界を広げてくれますが
過度な使用は世界を狭めてしまいます
だから、たまには偶発的な要素の
知識や美意識を見つけられたら、
携帯の画面からの情報にドーパミンが
上がる事よりも、安定的に刺激を受けて
スマートホンが無くてもイライラしない
そんな感じになるそうです
SOY は本の数では、だいぶ多い
美容院になります
お客様皆様から寄付して頂いたもの
僕個人的にセレクトしたもの
今ほ実は本の価値が上がっています
デジタル情報が出すぎて、混沌としているため、
本に回帰する感じらしいです
新しい価値観、美意識をお楽しみにください♪
５月の予約もあと少しです、
お早めに予約をお願いします！
投稿者 Soy hair&relaxation | 記事URL
2022年3月30日 水曜日
もうすぐ春ですね、ちょいと気取ってみませんか？
3/30日、営業します
さてさて、中国がロックダウンを
都市部でしますね…
どのくらい期間か？ 多分中国から
日本で隔離滞在をする人は増えるでしょうね…
昨日、サッカーを観ていて
日本×ベトナムでしたが、
埼玉スーパーアリーナに、ベトナムの方が沢山いらして、自国を応援されてました！
不思議だなぁと思うのは、意外と外国籍であろう人を見る訳で…
そして、さいたまスーパーアリーナの
サッカーは全客席動員でしたね…
中国のゼロコロナ対策と、
日本のイベントの人数撤廃…
ワクチンには、非感染性は100%ではないし…
感染すれば、無症状でも、1週間ぐらい
隔離ですし…
普通にちょいとリバウンド気味の数字を
見ながら、まぁしゃーないなぁ
SOYはSoyで、しっかり感染対策しながら、ボチボチやろうか…
そんな感じです、
居酒屋チェーン店の、休業時の
数字がでてましたが、
休んでいた部分のマイナスより
補助金でプラスになった、大手が沢山ありました…苦笑
すげ〜なぁ、真面目損ですよね…泣
医療従事者の皆様とか、学校関係者の皆様とかは、かなり逼迫の中で戦っていらっしゃるんですが…
居酒屋チェーン店が休業で補償金で
プラスになるようになってるんですよ
週はじめから、愚痴？ぽいですが
まぁ、花粉症のせいにしておきましょう
とはいえ、意外とすきっきりしているのは、
儲かることよりも、美容師として
先人から預かった技術で、お客様皆様が
喜んでくれて、ありがとうと言って頂いているので…
きっと、儲けやなんやらよりも
普通に美容師と言う仕事が好きで
コロナ禍の中でもお客様皆様が来ていただき、普通に生活出来るぐらいに
コロナ禍を過ごしている事、
好きな仕事ができる事、それだけで
まぁ、十分なかぁなんて思う朝です
まぁ、経済的地位も上見たらキリないですしね… 補助金支給テクニック？も
まぁ経営者目線なら、ある意味必要かもしれませんが…
なんだか沢山もらえる！ってなるのも
僕のスタイルでは無くて…笑
話しを変えて…笑
早く海外旅行に行きたいところですね
実は海外に行っていたせいで、
ミセスの女性か好きです
海外では、ミセス50~70代のいわゆる
大人の女性が、昼からシャンパンを軽く開けながら、友達とランチしていたり
フランスなんかは、50~70歳ぐらいが
一番オシャレです
服も、ブランドで固めて無く、ちょいと
外した感じで、とにかく自由です
20代30代と、チョイチョイ
研修でフランスに行かせて頂いていたので、 日本のミセス？同世代に対して
フランスマダムみたい、自分らしく
身の丈に合った、オシャレを楽しんで
欲しいなぁなんて、思いつつ
サロンに立っています
さてさて、楽しい営業日になりました！
春めいて来て、オシャレもしたくなります、ヘアーデザインも春にしましょう。
さてさて、中国がロックダウンを
都市部でしますね…
どのくらい期間か？ 多分中国から
日本で隔離滞在をする人は増えるでしょうね…
昨日、サッカーを観ていて
日本×ベトナムでしたが、
埼玉スーパーアリーナに、ベトナムの方が沢山いらして、自国を応援されてました！
不思議だなぁと思うのは、意外と外国籍であろう人を見る訳で…
そして、さいたまスーパーアリーナの
サッカーは全客席動員でしたね…
中国のゼロコロナ対策と、
日本のイベントの人数撤廃…
ワクチンには、非感染性は100%ではないし…
感染すれば、無症状でも、1週間ぐらい
隔離ですし…
普通にちょいとリバウンド気味の数字を
見ながら、まぁしゃーないなぁ
SOYはSoyで、しっかり感染対策しながら、ボチボチやろうか…
そんな感じです、
居酒屋チェーン店の、休業時の
数字がでてましたが、
休んでいた部分のマイナスより
補助金でプラスになった、大手が沢山ありました…苦笑
すげ〜なぁ、真面目損ですよね…泣
医療従事者の皆様とか、学校関係者の皆様とかは、かなり逼迫の中で戦っていらっしゃるんですが…
居酒屋チェーン店が休業で補償金で
プラスになるようになってるんですよ
週はじめから、愚痴？ぽいですが
まぁ、花粉症のせいにしておきましょう
とはいえ、意外とすきっきりしているのは、
儲かることよりも、美容師として
先人から預かった技術で、お客様皆様が
喜んでくれて、ありがとうと言って頂いているので…
きっと、儲けやなんやらよりも
普通に美容師と言う仕事が好きで
コロナ禍の中でもお客様皆様が来ていただき、普通に生活出来るぐらいに
コロナ禍を過ごしている事、
好きな仕事ができる事、それだけで
まぁ、十分なかぁなんて思う朝です
まぁ、経済的地位も上見たらキリないですしね… 補助金支給テクニック？も
まぁ経営者目線なら、ある意味必要かもしれませんが…
なんだか沢山もらえる！ってなるのも
僕のスタイルでは無くて…笑
話しを変えて…笑
早く海外旅行に行きたいところですね
実は海外に行っていたせいで、
ミセスの女性か好きです
海外では、ミセス50~70代のいわゆる
大人の女性が、昼からシャンパンを軽く開けながら、友達とランチしていたり
フランスなんかは、50~70歳ぐらいが
一番オシャレです
服も、ブランドで固めて無く、ちょいと
外した感じで、とにかく自由です
20代30代と、チョイチョイ
研修でフランスに行かせて頂いていたので、 日本のミセス？同世代に対して
フランスマダムみたい、自分らしく
身の丈に合った、オシャレを楽しんで
欲しいなぁなんて、思いつつ
サロンに立っています
さてさて、楽しい営業日になりました！
春めいて来て、オシャレもしたくなります、ヘアーデザインも春にしましょう。
投稿者 Soy hair&relaxation | 記事URL
2022年3月29日 火曜日
子供と一緒に何処行こう の キャッチフレーズ
3月29日、定休日です
桜が満開ですね、そして花粉症です
お客様皆様にお聴きすると、まぁまぁの
確率で花粉症です
花粉症で不思議ですよね
量の問題なのか？ 時期になると
目は痒いですし、鼻は詰まったと思ったら、水鼻になったり
見えないから、なおさら厄介ですね
不謹慎な表現ですが、
コロナ対策よりも、花粉対策の方が
個人的に辛いです
さてさて、子供達は春休み
今日は次女と、一日デートです
長女は奥様と買い物らしく
長女は、一緒に服を選び、美術館らしく
次女は、アウトドアがしたいようで、
別行動です
早いものですね…自分のお店をオープンした時は独身でしたから…
結婚して、あっという間にです
出発前の、早朝に次女とデート先を
あちらこちらググっている ダメ
パパですが 苦笑
人混みと、濃厚接触は避けたいですからね…(まぁ、これが大変)
でも、久しぶりに子供とお出かけです
しっかり感染対策、花粉対策して
頑張ります。
しかし、子供と一緒に何処行こう
すごいキャッチコピーですよね…
実はマーケティングやデザインの勉強を
していると、佐藤可士和さんの本が
出てきます
佐藤可士和さんは、この
ホンダステップワゴンのキャッチコピー
UNIQLOのロゴ、など
時代を切り取る感覚の鋭い方です
次女と、ドライブデートしながら
新しい美意識を見つけられたらなぁと
思います。
水曜日から営業します、
よろしくお願い申し上げます。
桜が満開ですね、そして花粉症です
お客様皆様にお聴きすると、まぁまぁの
確率で花粉症です
花粉症で不思議ですよね
量の問題なのか？ 時期になると
目は痒いですし、鼻は詰まったと思ったら、水鼻になったり
見えないから、なおさら厄介ですね
不謹慎な表現ですが、
コロナ対策よりも、花粉対策の方が
個人的に辛いです
さてさて、子供達は春休み
今日は次女と、一日デートです
長女は奥様と買い物らしく
長女は、一緒に服を選び、美術館らしく
次女は、アウトドアがしたいようで、
別行動です
早いものですね…自分のお店をオープンした時は独身でしたから…
結婚して、あっという間にです
出発前の、早朝に次女とデート先を
あちらこちらググっている ダメ
パパですが 苦笑
人混みと、濃厚接触は避けたいですからね…(まぁ、これが大変)
でも、久しぶりに子供とお出かけです
しっかり感染対策、花粉対策して
頑張ります。
しかし、子供と一緒に何処行こう
すごいキャッチコピーですよね…
実はマーケティングやデザインの勉強を
していると、佐藤可士和さんの本が
出てきます
佐藤可士和さんは、この
ホンダステップワゴンのキャッチコピー
UNIQLOのロゴ、など
時代を切り取る感覚の鋭い方です
次女と、ドライブデートしながら
新しい美意識を見つけられたらなぁと
思います。
水曜日から営業します、
よろしくお願い申し上げます。
投稿者 Soy hair&relaxation | 記事URL
