Soyブログ
2022年11月14日 月曜日
東郷脱白髪染 みよし脱白髪染 浄水脱白髪染 豊田脱白髪染
11/14日15と定休日です
さてさて、芸術の秋ですね
コロナも相変わらずのざわざわから
サワサワな感じです
おとといぐらいでしょうか？
ウクライナからニュースが…
これでピン！と来たお客様はSOY通です
そう、バンクシーの絵がウクライナの
ビルに描かれましたね
バンクシーの本が沢山あるSOYです
今回は2点(現時点で)
やっぱり描きましたね、
今は名前が知れてますが、
2000年初頭からバンクシーファンの
僕としたら、ウクライナの戦争が長引くならきっと書くだろうなぁと…
彼が問うグラフティーのメッセージは
1 資本主義への疑問
2 戦争や格差の疑問
大きく分けるとこのパターンです
資本主義の疑問としては
オークションで競り落とされた瞬間に
仕込んだシュレッダーで絵を粉砕する
パフォーマンスが有名ですね
自分がレゲエ、ヒップホップ
スケボースノボーなどのカルチャーが好きなので
いわゆるグラフティーも興味があり
20代の頃はイベントで書いてました笑
そんなグラフティーをみていたら
出会ったバンクシーです
ん、なんでゆうか着眼点が面白い？
秀逸なんですよね…
そこまでの知識は要らないですが
ある程度の知識量が有ると
絵のメッセージに反応できるからです
良くグラフティーは落書き？アート？
と言われますが、どっちも正解です
今回も場所×グラフティーで、注目と
問題定義をしています
ちょーどコロナ禍の前年に、
奥様とイスラエルのパレスチナ自治区に
あるバンクシープロデュースのホテルに
泊まって、パレスチナ自治区内の
バンクシーのグラフティーを見に行きました！
場所や意味なども、なかなかウイットで
ホテル内の彼のミュージアムには
思想家としての芸術？表現が沢山有りました
今回、公式サイトでは
逆立ちしたバレリーナ、
現時点では非公式ですが
大男を投げ飛ばす柔道家の少女
バレリーナの場所のメッセージの先に
柔道家の少女の作品があるので、連動性はありそうな感じですね…
ウクライナと言えば、ロシアと並ぶ
新体操の競合国です
この戦争で、ウクライナの世界的バレリーナ(男性)が参戦して亡くなっています
そんな意味合いもあるのか？
そして、大きな柔道家を小さな少女か
投げ飛ばすグラフティーは
そうですよね…この戦争の中で
柔道をしていて黒帯をして居る人
(厳密には辞退してますが、黒帯認定は
されてます)
そう、あの人です
多分、揶揄しているかと思われますが
ロシア軍が壊滅的に壊した街の
市民に見てもらうつもりなのか？
黒帯さんを投げ飛ばすグラフティー
僕はファンなんで、1本！と旗を上げたい気持ちです
着眼点と表現方法には、本当に
センスを感じます
今日はゆっくり、今年最後の
家族時間を過ごしに、県内のとある場所にゆるりと楽しんで来ますね！
(運動会の代休で…)月曜日なんですが
子供達とお休みが、会うのが最後ですからね…。
ちょいと芸術に触れてこようかなぁなんて思っています。
さてさて、芸術の秋ですね
コロナも相変わらずのざわざわから
サワサワな感じです
おとといぐらいでしょうか？
ウクライナからニュースが…
これでピン！と来たお客様はSOY通です
そう、バンクシーの絵がウクライナの
ビルに描かれましたね
バンクシーの本が沢山あるSOYです
今回は2点(現時点で)
やっぱり描きましたね、
今は名前が知れてますが、
2000年初頭からバンクシーファンの
僕としたら、ウクライナの戦争が長引くならきっと書くだろうなぁと…
彼が問うグラフティーのメッセージは
1 資本主義への疑問
2 戦争や格差の疑問
大きく分けるとこのパターンです
資本主義の疑問としては
オークションで競り落とされた瞬間に
仕込んだシュレッダーで絵を粉砕する
パフォーマンスが有名ですね
自分がレゲエ、ヒップホップ
スケボースノボーなどのカルチャーが好きなので
いわゆるグラフティーも興味があり
20代の頃はイベントで書いてました笑
そんなグラフティーをみていたら
出会ったバンクシーです
ん、なんでゆうか着眼点が面白い？
秀逸なんですよね…
そこまでの知識は要らないですが
ある程度の知識量が有ると
絵のメッセージに反応できるからです
良くグラフティーは落書き？アート？
と言われますが、どっちも正解です
今回も場所×グラフティーで、注目と
問題定義をしています
ちょーどコロナ禍の前年に、
奥様とイスラエルのパレスチナ自治区に
あるバンクシープロデュースのホテルに
泊まって、パレスチナ自治区内の
バンクシーのグラフティーを見に行きました！
場所や意味なども、なかなかウイットで
ホテル内の彼のミュージアムには
思想家としての芸術？表現が沢山有りました
今回、公式サイトでは
逆立ちしたバレリーナ、
現時点では非公式ですが
大男を投げ飛ばす柔道家の少女
バレリーナの場所のメッセージの先に
柔道家の少女の作品があるので、連動性はありそうな感じですね…
ウクライナと言えば、ロシアと並ぶ
新体操の競合国です
この戦争で、ウクライナの世界的バレリーナ(男性)が参戦して亡くなっています
そんな意味合いもあるのか？
そして、大きな柔道家を小さな少女か
投げ飛ばすグラフティーは
そうですよね…この戦争の中で
柔道をしていて黒帯をして居る人
(厳密には辞退してますが、黒帯認定は
されてます)
そう、あの人です
多分、揶揄しているかと思われますが
ロシア軍が壊滅的に壊した街の
市民に見てもらうつもりなのか？
黒帯さんを投げ飛ばすグラフティー
僕はファンなんで、1本！と旗を上げたい気持ちです
着眼点と表現方法には、本当に
センスを感じます
今日はゆっくり、今年最後の
家族時間を過ごしに、県内のとある場所にゆるりと楽しんで来ますね！
(運動会の代休で…)月曜日なんですが
子供達とお休みが、会うのが最後ですからね…。
ちょいと芸術に触れてこようかなぁなんて思っています。
投稿者 Soy hair&relaxation | 記事URL
2022年11月13日 日曜日
東郷託児美容院 みよし託児美容院 豊田託児美容院 長久手託児美容院
11/13日、営業します
さてさて、ざわざわも大きくなりましたね…
一方で日常化もしてきて意識的終息は
している人はいる訳で
って言うと今回の波は、早く立ち上がり
またちょいと医療崩壊するでしょうね…
(前にも書きましたが…医療崩壊とは
コロナ患者さんが診てもらえないでは無く、脳梗塞や交通事故など緊急性を伴う
医療行為がスムーズに行われなくて
本来なら助かる方々が亡くなってしまう事です)
沢山の意識的終息の方々が夜の街に出ています、昼間もまた出ています
当然、広がります
感性が増えればある一定の割合で重症化します、(インフルエンザも同じ事)
病院はコロナ病棟などを縮小したり
使わなかったけど、東京都など中等症の
施設も閉鎖したはずですから
今までよりも、少ない病床数で
今までよりも沢山の感染重症者を対応しなければなりません
しかも、累計死者数は47512人です
リスクの高い、基礎疾患、ご高齢の方々から亡くなっているはずですから
今回は言い方は適切では無いかもしれませんが、通常なら助かるレベルの方々が
医療行為を充分に受けられずに亡くなるケースが増える可能性はあります
他人に対して(意識的終息をしている人)を変えられる訳では無いので
結局は自己防衛です
昨日、子供の運動会のビデオを見て
マスクをしたままの子供が数人いました
これをマスクを外せないメンタリティと
受け取るか？
開業医様などのお子様と考えるか？
トヨタ自動車さんでお父さんが海外に
転勤になる為に絶対に感染出来ないので
お父さんの為にマスクをしているのか？
背景は様々ですから…ね
しかし、みんながマスクをしてない中で
マスクをした子供は凛として、演舞をしてました
小さいながらに、自己防衛しているなぁ
と個人的に思ってしましました
さっきも書きましたが、凛としていて
小さいながらにも、何かしらを背負っている感じがしました
良く大人から見本になろう…
そんな言葉を聞いたり見たりします
僕は50ですが、僕から見た大人70~80は勉強になる事はあっても、見本になる人はわずがです
30才の人から見たら50歳の大人は
ハラスメントの塊でしょう
10歳の人から見た30歳は…どうなんでしょうね…
もう大人は見本→見本強制ハラスメント
ぐらいに子供達は思うかもしれないです
五年前の価値観が一瞬で変わります
これからの価値観と言う概念すら
社会価値観から→個人価値観に変わって
価値観を共有する事が難しい時代になるかもしれませんね
今は20歳と25歳でも世代間ギャップは
ある訳ですからね…
とはいえ、子供の運動会のビデオを
家族で見ながら、一生懸命な表情だったり、振り付けを間違えて一瞬ニヤってしたりを、家でPCで家族で目線を変えて
見れるのも、新しい時代だなぁ
と個人的には家族時間をゆっくり過ごせて(振り返り時間も子供達からの解説付きで…子供達も様々な情報をくれる訳で。)
楽しみ方の方法は変わったんですが
一生懸命に感動する芯は変わらないですね
きっと変わらない芯を見つける事が
情報多加の時代に求めてられる能力
なんだろうなぁと思う朝です
コロナ禍に置いては、芯は自己防衛かなぁなんて…考えます
僕はお客様皆様とのお約束、
地域衛生業としての責任
自分が7月におかけしたご迷惑の反省
など、など、背負うモノが有りますからね…
それゆえにマスクをしたお子様の凛とした演舞に、自分の子供よりちょいと見入ってしまった、ダメパパです 笑
さてさて、ざわざわも大きくなりましたね…
一方で日常化もしてきて意識的終息は
している人はいる訳で
って言うと今回の波は、早く立ち上がり
またちょいと医療崩壊するでしょうね…
(前にも書きましたが…医療崩壊とは
コロナ患者さんが診てもらえないでは無く、脳梗塞や交通事故など緊急性を伴う
医療行為がスムーズに行われなくて
本来なら助かる方々が亡くなってしまう事です)
沢山の意識的終息の方々が夜の街に出ています、昼間もまた出ています
当然、広がります
感性が増えればある一定の割合で重症化します、(インフルエンザも同じ事)
病院はコロナ病棟などを縮小したり
使わなかったけど、東京都など中等症の
施設も閉鎖したはずですから
今までよりも、少ない病床数で
今までよりも沢山の感染重症者を対応しなければなりません
しかも、累計死者数は47512人です
リスクの高い、基礎疾患、ご高齢の方々から亡くなっているはずですから
今回は言い方は適切では無いかもしれませんが、通常なら助かるレベルの方々が
医療行為を充分に受けられずに亡くなるケースが増える可能性はあります
他人に対して(意識的終息をしている人)を変えられる訳では無いので
結局は自己防衛です
昨日、子供の運動会のビデオを見て
マスクをしたままの子供が数人いました
これをマスクを外せないメンタリティと
受け取るか？
開業医様などのお子様と考えるか？
トヨタ自動車さんでお父さんが海外に
転勤になる為に絶対に感染出来ないので
お父さんの為にマスクをしているのか？
背景は様々ですから…ね
しかし、みんながマスクをしてない中で
マスクをした子供は凛として、演舞をしてました
小さいながらに、自己防衛しているなぁ
と個人的に思ってしましました
さっきも書きましたが、凛としていて
小さいながらにも、何かしらを背負っている感じがしました
良く大人から見本になろう…
そんな言葉を聞いたり見たりします
僕は50ですが、僕から見た大人70~80は勉強になる事はあっても、見本になる人はわずがです
30才の人から見たら50歳の大人は
ハラスメントの塊でしょう
10歳の人から見た30歳は…どうなんでしょうね…
もう大人は見本→見本強制ハラスメント
ぐらいに子供達は思うかもしれないです
五年前の価値観が一瞬で変わります
これからの価値観と言う概念すら
社会価値観から→個人価値観に変わって
価値観を共有する事が難しい時代になるかもしれませんね
今は20歳と25歳でも世代間ギャップは
ある訳ですからね…
とはいえ、子供の運動会のビデオを
家族で見ながら、一生懸命な表情だったり、振り付けを間違えて一瞬ニヤってしたりを、家でPCで家族で目線を変えて
見れるのも、新しい時代だなぁ
と個人的には家族時間をゆっくり過ごせて(振り返り時間も子供達からの解説付きで…子供達も様々な情報をくれる訳で。)
楽しみ方の方法は変わったんですが
一生懸命に感動する芯は変わらないですね
きっと変わらない芯を見つける事が
情報多加の時代に求めてられる能力
なんだろうなぁと思う朝です
コロナ禍に置いては、芯は自己防衛かなぁなんて…考えます
僕はお客様皆様とのお約束、
地域衛生業としての責任
自分が7月におかけしたご迷惑の反省
など、など、背負うモノが有りますからね…
それゆえにマスクをしたお子様の凛とした演舞に、自分の子供よりちょいと見入ってしまった、ダメパパです 笑
投稿者 Soy hair&relaxation | 記事URL
2022年11月12日 土曜日
東郷託児美容院 浄水託児美容院 みよし託児美容院 豊田託児美容院
11/13日、営業します
さてさて、なんとか運動会開催です
学級閉鎖が有れば無期限延期の条件でしたが、無事開催されるようです
これまでの練習や衛生対策なと先生方には本当に頭が下がります
そして該当小学校の保護者の皆様も
子供達の健康管理に奔走した日だと思います、みんなで今日の日を迎えられる事
は、子供達にとっていい思い出を残せると思います 他の保護者様にも感謝です
と言う訳で、14:00まで後藤さん(奥様)は運動会に参加の為にお休みです
僕は、普通に営業してます
(昭和の仕事人ですから、気にしないでくださいね！)
地域衛生業ですから？(職人魂とでも
言うのか？仕事第一です)
さてさて、昨日久しぶりにとあるメーカーさんからプレゼンを受けたんですけど…
美容業界のこれからって言うテーマでしたが、
給料の増量(賃上げ)、社会保険の加入
休みの確保、etc …
ざっくり言うとそのメーカーさんの
シャンプーを使って利益を上げて
上に書いたことを実現できます→ドヤ
頑張って10分ぐらいは傾聴していたんですが…あまりに耐えれず
社会保険はもちろん加入
給料は大体業界の1.2倍ぐらい
休みはトヨタ自動車(大手の並み)
有給消化率100%
自社で保育士を雇って託児施設を運営してます
とSOYの現状を話したら、…………
そのメーカーさん悪い人では無いんですが、メーカーさんのマーケティング？
数字しか見てないんのか？
美容業界＝賃金安、社保無し、休み無し
有給取れない、らしく
まぁ、美容業界も舐められたものよと
バッサリ切ってしまいましたが…
はぁ…会う、会わない関係無く
会うと決めたら傾聴しようと誓ってたんですが…なんだか認識が違いすぎて
ついセールス中に止めてしまいました
苦笑
ある意味Soyは僕以外は、スーパーホワイト企業ですから…
上記の他に、ボーナスや産休、
愛知県の美容業界では唯一の
ファミリーフレンド企業です
もちろん2回目来社のメーカーさんですから知る良しも無いと言われればそれまでですが…
少なからずプレゼンするなら
そのメーカーのフォーマットをそのまま使うんじゃ無くて、個店をリサーチして
来るぐらいじゃないと…
ちょいと前に10年間お付き合いくれた営業マンの話しを書きましたが
(そこの問屋さんがつれてきた訳では有りませんが…)
まぁ、メーカーさんの言われるように
美容業界は社会保険も未加入
有給も好きな時には取れない
給料は最低賃金ギリギリで勉強会など
経費は引かれます
ちなみにSOYは練習にかかる
ウイッグ(人形さん)代は会社持ち
モデルさんなど剤を使用する
練習も剤のお金も無料です
美容学校の一部授業料負担です
自分達がすごい？って言うより
美容業界がそんなに酷い？と考えてしまいます
ここから美容師さん向けになりますね…
決してSOYがすごい訳では無く
SOYのある場所の環境がトヨタ自動車の
企業城下町で、
スタッフのご両親などはトヨタ自動車さんにお勤めですので、
当たり前の社会保険や有給などしないと
普通と認めてもらえない地域って言うのが要素として大きいです
とあるメーカーさんのプレゼンの
美容室の従業員の社会保険加入率が15%
85%が未加入を信じる訳では有りませんが(従業員5人未満かもしれませんが…)
業界を良くするとか、世界を変えると
言う前に
当たり前の企業として、
メーカーさんが言うのが本当ならば
オーナーさん達に社会保険のルールや
給料天引きのルールを教えて
最低限のコンプライアンスぐらい守れないと、業界全体がブラックなイメージなんですよね…
お金が無い時も、従業員達には支払って
託児施設も維持してきたのは
この地域での会社たるものは、と言う
お客様の経営者の皆様から教わったことです
さて、年末調整の時期になりましたね
一部、飲酒店などの給付金は課税になりますから、昨年給付金をもらって
ジャンジャン使った飲酒店さんは、
納税ですごい金額に対応出来ずに
クローズするでしょうね…苦笑
美容業界も、様々小狡いお金の取り方(補助金)を利用した所は気をつけてくださいね…
なんせ、法律を作っている人は
東大など頭の良い学校を卒業して
国家公務員試験を受かった人達ですから
配るだけの法律(補助金)などは作りません→しっかり回収まで計算して配っていますからね…苦笑
午前中は僕1人ですが、久しぶりに
30分刻みのフルブックです、
やっぱり沢山のお客様皆様と会えるのは
嬉しいですね
朝、子供達を応援して！
さあ、仕事！仕事！とテンション上がるのは、昭和の男子だからでしょうか？笑
さてさて、なんとか運動会開催です
学級閉鎖が有れば無期限延期の条件でしたが、無事開催されるようです
これまでの練習や衛生対策なと先生方には本当に頭が下がります
そして該当小学校の保護者の皆様も
子供達の健康管理に奔走した日だと思います、みんなで今日の日を迎えられる事
は、子供達にとっていい思い出を残せると思います 他の保護者様にも感謝です
と言う訳で、14:00まで後藤さん(奥様)は運動会に参加の為にお休みです
僕は、普通に営業してます
(昭和の仕事人ですから、気にしないでくださいね！)
地域衛生業ですから？(職人魂とでも
言うのか？仕事第一です)
さてさて、昨日久しぶりにとあるメーカーさんからプレゼンを受けたんですけど…
美容業界のこれからって言うテーマでしたが、
給料の増量(賃上げ)、社会保険の加入
休みの確保、etc …
ざっくり言うとそのメーカーさんの
シャンプーを使って利益を上げて
上に書いたことを実現できます→ドヤ
頑張って10分ぐらいは傾聴していたんですが…あまりに耐えれず
社会保険はもちろん加入
給料は大体業界の1.2倍ぐらい
休みはトヨタ自動車(大手の並み)
有給消化率100%
自社で保育士を雇って託児施設を運営してます
とSOYの現状を話したら、…………
そのメーカーさん悪い人では無いんですが、メーカーさんのマーケティング？
数字しか見てないんのか？
美容業界＝賃金安、社保無し、休み無し
有給取れない、らしく
まぁ、美容業界も舐められたものよと
バッサリ切ってしまいましたが…
はぁ…会う、会わない関係無く
会うと決めたら傾聴しようと誓ってたんですが…なんだか認識が違いすぎて
ついセールス中に止めてしまいました
苦笑
ある意味Soyは僕以外は、スーパーホワイト企業ですから…
上記の他に、ボーナスや産休、
愛知県の美容業界では唯一の
ファミリーフレンド企業です
もちろん2回目来社のメーカーさんですから知る良しも無いと言われればそれまでですが…
少なからずプレゼンするなら
そのメーカーのフォーマットをそのまま使うんじゃ無くて、個店をリサーチして
来るぐらいじゃないと…
ちょいと前に10年間お付き合いくれた営業マンの話しを書きましたが
(そこの問屋さんがつれてきた訳では有りませんが…)
まぁ、メーカーさんの言われるように
美容業界は社会保険も未加入
有給も好きな時には取れない
給料は最低賃金ギリギリで勉強会など
経費は引かれます
ちなみにSOYは練習にかかる
ウイッグ(人形さん)代は会社持ち
モデルさんなど剤を使用する
練習も剤のお金も無料です
美容学校の一部授業料負担です
自分達がすごい？って言うより
美容業界がそんなに酷い？と考えてしまいます
ここから美容師さん向けになりますね…
決してSOYがすごい訳では無く
SOYのある場所の環境がトヨタ自動車の
企業城下町で、
スタッフのご両親などはトヨタ自動車さんにお勤めですので、
当たり前の社会保険や有給などしないと
普通と認めてもらえない地域って言うのが要素として大きいです
とあるメーカーさんのプレゼンの
美容室の従業員の社会保険加入率が15%
85%が未加入を信じる訳では有りませんが(従業員5人未満かもしれませんが…)
業界を良くするとか、世界を変えると
言う前に
当たり前の企業として、
メーカーさんが言うのが本当ならば
オーナーさん達に社会保険のルールや
給料天引きのルールを教えて
最低限のコンプライアンスぐらい守れないと、業界全体がブラックなイメージなんですよね…
お金が無い時も、従業員達には支払って
託児施設も維持してきたのは
この地域での会社たるものは、と言う
お客様の経営者の皆様から教わったことです
さて、年末調整の時期になりましたね
一部、飲酒店などの給付金は課税になりますから、昨年給付金をもらって
ジャンジャン使った飲酒店さんは、
納税ですごい金額に対応出来ずに
クローズするでしょうね…苦笑
美容業界も、様々小狡いお金の取り方(補助金)を利用した所は気をつけてくださいね…
なんせ、法律を作っている人は
東大など頭の良い学校を卒業して
国家公務員試験を受かった人達ですから
配るだけの法律(補助金)などは作りません→しっかり回収まで計算して配っていますからね…苦笑
午前中は僕1人ですが、久しぶりに
30分刻みのフルブックです、
やっぱり沢山のお客様皆様と会えるのは
嬉しいですね
朝、子供達を応援して！
さあ、仕事！仕事！とテンション上がるのは、昭和の男子だからでしょうか？笑
投稿者 Soy hair&relaxation | 記事URL
2022年11月11日 金曜日
東郷託児美容院 長久手託児美容院 豊田市託児美容院 浄水託児美容院
11/12日、営業します
さてさて、何となくざわつくところですね…
お客様皆様とも、健康ってねなんてお話になります
以外とSOYの平均年齢層が40~70ぐらいが多いのも有りますが、季節の変わり目とコロナ過でのストレスか？
体調が完璧！って言う方は少ないですね
皆様様々なメソッド？個人的な健康法が
あるんですよね
今日は睡眠不足(睡眠負債)について
書こうと思います
皆様は何時間寝れば大丈夫でしょうか？
僕は6時間きっかりぐらいです
筑波大学で睡眠を研究されている
柳沢 正史さんが研究されて、生命科学ブレイクスルー賞を取られた健康テーマです
そういえば、どうして人は眠るんでしょね…
布団のCMのキャッチコピーでありそうなんですが、人間は人生の4/1ぐらいは
睡眠に費やしています
その時間の意味を知ると他の3/1の
パフォーマンスが向上するかも
(いわゆる元気な日常が送れるかもしれません)
簡単に説明すると
人には、適切な睡眠時間があるそうです
個体差がある様ですが、DNAて決まっている様ですから、まず両親を考えてみてください、両親の時代はあまり夜の娯楽
(携帯電話など)がなかった時代ですから
いわゆる寝ると言う行為が今よりは
自然だったと思われます
ウチの父は、20:00にはまず寝ています
そして2:00ぐらいには起きます
朝ハヤッ！って、子供の頃は思いましたが
ちなみに僕が子供の頃は
父は22:00ぐらいに寝て5:00ぐらいに
起きてました、
今の僕がちょーどそんな感じです
話しを戻して、睡眠負債と呼ばれる
負債が溜まっていくと脳のパフォーマンスが下がることがわかっているそうです
睡眠は負債でしか無くて、いわゆる貯金(寝溜め)は出来ないとの事
じゃあ睡眠負債が溜まるとどうなるか？
* 数週間続くと・・・自律神経の乱れ → 高血圧、不整脈 まず、自律神経のバランスが崩れてきます。交感神経が優位となり、高血圧や不整脈が出現しやすくなります。
* 数ヶ月続くと・・・ホルモンバランスの乱れ → 肥満、糖尿病、脂質異常 眠っているときに多く分泌される成長ホルモンが減り、変わってストレスホルモンである副腎皮質ホルモンが多く分泌されるようになります。疲労回復が遅れ、免疫機能が低下しやすくなります。さらにインスリン抵抗性が上がり、また食欲を制御するレプチンの分泌が抑制されるため、肥満や代謝異常が進みます。
* 数年続くと・・・精神神経系の異常 → 抑うつ セロトニンやカテコラミンなど、生命維持に必要な物質が枯渇するようになり、抑うつ状態を引き起こしやすくなります。
* 15年ほど続くと・・・ アルツハイマー病など 脳内の老廃物といわれるアミロイドβなどの物質が除去されにくくなり沈着、アルツハイマー病など認知機能の低下を引き起こしやすくなると言われています
* (医療クリニックさんのHPから引用)
怖いですね…
日本人は慢性の睡眠負債を抱えてるとも
言われています
まずは自分の必要な睡眠時間を
見つけて負債を作らない事が大切です
ちなみにアルコールを飲んでの睡眠は
睡眠自体のパフォーマンスは落ちるので
おススメしないのが、医学的には
証明されています
後はショートスリーパーと呼ばれる
短時間睡眠は、鍛えてもならない事が
医学的に研究されています
睡眠は脳のダメージ回復の為に必要と
されています
ゆっくり睡眠について、勉強しようかなぁなんて考える朝です、
さてさて、何となくざわつくところですね…
お客様皆様とも、健康ってねなんてお話になります
以外とSOYの平均年齢層が40~70ぐらいが多いのも有りますが、季節の変わり目とコロナ過でのストレスか？
体調が完璧！って言う方は少ないですね
皆様様々なメソッド？個人的な健康法が
あるんですよね
今日は睡眠不足(睡眠負債)について
書こうと思います
皆様は何時間寝れば大丈夫でしょうか？
僕は6時間きっかりぐらいです
筑波大学で睡眠を研究されている
柳沢 正史さんが研究されて、生命科学ブレイクスルー賞を取られた健康テーマです
そういえば、どうして人は眠るんでしょね…
布団のCMのキャッチコピーでありそうなんですが、人間は人生の4/1ぐらいは
睡眠に費やしています
その時間の意味を知ると他の3/1の
パフォーマンスが向上するかも
(いわゆる元気な日常が送れるかもしれません)
簡単に説明すると
人には、適切な睡眠時間があるそうです
個体差がある様ですが、DNAて決まっている様ですから、まず両親を考えてみてください、両親の時代はあまり夜の娯楽
(携帯電話など)がなかった時代ですから
いわゆる寝ると言う行為が今よりは
自然だったと思われます
ウチの父は、20:00にはまず寝ています
そして2:00ぐらいには起きます
朝ハヤッ！って、子供の頃は思いましたが
ちなみに僕が子供の頃は
父は22:00ぐらいに寝て5:00ぐらいに
起きてました、
今の僕がちょーどそんな感じです
話しを戻して、睡眠負債と呼ばれる
負債が溜まっていくと脳のパフォーマンスが下がることがわかっているそうです
睡眠は負債でしか無くて、いわゆる貯金(寝溜め)は出来ないとの事
じゃあ睡眠負債が溜まるとどうなるか？
* 数週間続くと・・・自律神経の乱れ → 高血圧、不整脈 まず、自律神経のバランスが崩れてきます。交感神経が優位となり、高血圧や不整脈が出現しやすくなります。
* 数ヶ月続くと・・・ホルモンバランスの乱れ → 肥満、糖尿病、脂質異常 眠っているときに多く分泌される成長ホルモンが減り、変わってストレスホルモンである副腎皮質ホルモンが多く分泌されるようになります。疲労回復が遅れ、免疫機能が低下しやすくなります。さらにインスリン抵抗性が上がり、また食欲を制御するレプチンの分泌が抑制されるため、肥満や代謝異常が進みます。
* 数年続くと・・・精神神経系の異常 → 抑うつ セロトニンやカテコラミンなど、生命維持に必要な物質が枯渇するようになり、抑うつ状態を引き起こしやすくなります。
* 15年ほど続くと・・・ アルツハイマー病など 脳内の老廃物といわれるアミロイドβなどの物質が除去されにくくなり沈着、アルツハイマー病など認知機能の低下を引き起こしやすくなると言われています
* (医療クリニックさんのHPから引用)
怖いですね…
日本人は慢性の睡眠負債を抱えてるとも
言われています
まずは自分の必要な睡眠時間を
見つけて負債を作らない事が大切です
ちなみにアルコールを飲んでの睡眠は
睡眠自体のパフォーマンスは落ちるので
おススメしないのが、医学的には
証明されています
後はショートスリーパーと呼ばれる
短時間睡眠は、鍛えてもならない事が
医学的に研究されています
睡眠は脳のダメージ回復の為に必要と
されています
ゆっくり睡眠について、勉強しようかなぁなんて考える朝です、
投稿者 Soy hair&relaxation | 記事URL
2022年11月10日 木曜日
東郷託児美容院 長久手託児美容院 浄水託児美容院 豊田市託児美容院
10/10日、営業します
さてさて、今日はお店のblogを私事を
書かせていただきます(いつも私事？かもしれませんが…笑)
美容院にはディーラーさんと呼ばれる
問屋さんがあり、遅いお時間に来た方は
僕がフロントでスーツ姿の方の話しているのを見た方もいらっしゃると思います
各メーカーの新しい剤、地域情報
コンテストや勉強会の情報など
皆様にお使いする、カラー剤、ストレートパーマ剤、などを欠品無く毎週届けてくれる、美容院の縁の下の力持ち的な
存在です、
実はSOY担当の営業マンって、めっちゃ大変なんです…(僕が面倒くさい人だから…苦笑)
まぁ面倒くさいと言っても、薬剤などに
こだわりがあり、マニアックなモノ
難しい宿題を出したりしますから
(お客様皆様を思えば思うほど、こだわりは増えます)
今は5社ぐらいがお付き合いが有りますか、コロナ禍ですが
2社のみ訪問を許可しております
(残りは来ないか？LINEです)
会社の大小関係無く、
担当営業には人柄がでます
大企業でも三年もLINEも訪問も無い
そんな担当営業も居ますし…
小さな商店でもしっかり対応してくれて
僕達がアレが欲しいと曖昧な感じに言っても、アレですねと直ぐにわかる担当もいます
その中でもメインの問屋さんの営業担当が今日、出世をされて営業担当を卒業します、SOYの担当10年…
こんな頑固モノの僕の注文や調べモノなど…嫌な顔一つせずにやってくれました
SOY の10年は激動の10年で
三店あったのを、一店舗にしたりして
がむしゃらに体制を立て直している時期です
まぁ、店舗を閉めるって事は
ディーラーさんにとっては注文が減ることですからマイナスです
そんな時でも親身に相談に乗ってくれたり、様々な提案をしてくれました
コロナ禍になり営業マンさん達の
訪問も一時全て停止となりましたが
LINEを交換したりして
しっかりフローしてくれました♪
そんな担当が出世して、今日SOYから
卒業します！
残念な気持ち50%、頑張っての気持ち50%ですが、気持ち良く新天地のサロンを元気づけてくれると信じています
Hさん(水素では有りません)
10年間、本当に有り難う御座います
きっとまた、コンテスト開場でお会いするでしょう、活躍もお聴きするかと思います
そのディーラーさんの中でも
抜群の薬剤知識、傾聴力、提案力など
美容師の僕が勉強になりました
ディーラーさんの中で、一つ都市伝説？
的に言われているのが…SOYを5年担当すると出世するです？(
確か、今回のディーラーさんの前任者様も出世して所長ぐらいになったのかなあ？
きっと彼ならば、沢山の人やサロンを
幸せに出来る力を持っています
10年間、SOYを支えてくれてありがとうございます、
感謝、感謝です
お客様皆様へ、
僕達美容師さんは、様々な問屋さん
メーカーさんに助けられてます
皆様の頭皮を守る為に、様々な商品を
勉強しているのがディーラーさんですからね
縁の下の力持ちがいらっしゃる事は
覚えて頂けるとディーラーさんも
喜ぶと思います
予約がかなり流動的になり、
キャンセルもチラホラ、
当日繰り上げなどご対応が可能な場合もありますので、まだの方はご連絡下さい
次回予約の方も前倒しの変更もOKです
よろしくお願い申し上げます。
さてさて、今日はお店のblogを私事を
書かせていただきます(いつも私事？かもしれませんが…笑)
美容院にはディーラーさんと呼ばれる
問屋さんがあり、遅いお時間に来た方は
僕がフロントでスーツ姿の方の話しているのを見た方もいらっしゃると思います
各メーカーの新しい剤、地域情報
コンテストや勉強会の情報など
皆様にお使いする、カラー剤、ストレートパーマ剤、などを欠品無く毎週届けてくれる、美容院の縁の下の力持ち的な
存在です、
実はSOY担当の営業マンって、めっちゃ大変なんです…(僕が面倒くさい人だから…苦笑)
まぁ面倒くさいと言っても、薬剤などに
こだわりがあり、マニアックなモノ
難しい宿題を出したりしますから
(お客様皆様を思えば思うほど、こだわりは増えます)
今は5社ぐらいがお付き合いが有りますか、コロナ禍ですが
2社のみ訪問を許可しております
(残りは来ないか？LINEです)
会社の大小関係無く、
担当営業には人柄がでます
大企業でも三年もLINEも訪問も無い
そんな担当営業も居ますし…
小さな商店でもしっかり対応してくれて
僕達がアレが欲しいと曖昧な感じに言っても、アレですねと直ぐにわかる担当もいます
その中でもメインの問屋さんの営業担当が今日、出世をされて営業担当を卒業します、SOYの担当10年…
こんな頑固モノの僕の注文や調べモノなど…嫌な顔一つせずにやってくれました
SOY の10年は激動の10年で
三店あったのを、一店舗にしたりして
がむしゃらに体制を立て直している時期です
まぁ、店舗を閉めるって事は
ディーラーさんにとっては注文が減ることですからマイナスです
そんな時でも親身に相談に乗ってくれたり、様々な提案をしてくれました
コロナ禍になり営業マンさん達の
訪問も一時全て停止となりましたが
LINEを交換したりして
しっかりフローしてくれました♪
そんな担当が出世して、今日SOYから
卒業します！
残念な気持ち50%、頑張っての気持ち50%ですが、気持ち良く新天地のサロンを元気づけてくれると信じています
Hさん(水素では有りません)
10年間、本当に有り難う御座います
きっとまた、コンテスト開場でお会いするでしょう、活躍もお聴きするかと思います
そのディーラーさんの中でも
抜群の薬剤知識、傾聴力、提案力など
美容師の僕が勉強になりました
ディーラーさんの中で、一つ都市伝説？
的に言われているのが…SOYを5年担当すると出世するです？(
確か、今回のディーラーさんの前任者様も出世して所長ぐらいになったのかなあ？
きっと彼ならば、沢山の人やサロンを
幸せに出来る力を持っています
10年間、SOYを支えてくれてありがとうございます、
感謝、感謝です
お客様皆様へ、
僕達美容師さんは、様々な問屋さん
メーカーさんに助けられてます
皆様の頭皮を守る為に、様々な商品を
勉強しているのがディーラーさんですからね
縁の下の力持ちがいらっしゃる事は
覚えて頂けるとディーラーさんも
喜ぶと思います
予約がかなり流動的になり、
キャンセルもチラホラ、
当日繰り上げなどご対応が可能な場合もありますので、まだの方はご連絡下さい
次回予約の方も前倒しの変更もOKです
よろしくお願い申し上げます。
投稿者 Soy hair&relaxation | 記事URL
